قائمة
اعجاب

Menna Hosny

Ahlan Cairo airport, Int airport, Cairo airport, Qasr Ad Dobarah, Abdeen, Cairo Governorate, Egypt - احصل على الاتجاهات

ممارسه اليوجا كرياضة بيشمل جوانب مختلفة من الممارسة.. وده بيشمل التمرينات البدنية وأجزاء خاصة بالتأمل والاسترخاء -وفي فرق كبير بين التأمل والاسترخاء هنتكلم عنه في الاجزاء اللي جاية- ومنهم الجزء الخاص تمارين التنفس وأنواعه. لكن أساسها مكانش مرتكز علي التمارين البدنية.. أساس اليوجا و فلسفتها كانوا معتمدين علي فكرة ضبط النفس والمشاعر ومساعدة العقل على الانضباط والنمو الروحي والتوسع العقلي عن طريق التأمل والتركيز العقلي وعمليات التنفس العميقة. والأسس دي مكتوب عنها في كتيب عمره أكتر من 2000 سنة وبيتكلم عن فلسفة اليوجا إسمه “يوجا سوترا”، وده دليل علي أقدمية اليوجا وعلى أهميتها كثقافة كاملة عمرها أكتر من 2000 سنه ومش بس مجرد رياضة بدنية..? Instagram acc : https://instagram.com/mennatoalla?igshid=1f4hvlnznzxmh ❤️

ساعات العمل


من 09:00:00 الى 20:00:00

For

الام

الخدمات

القوة والتوازن والمرونة