ايه هي اليوجا؟
هي مجموعة من الطقوس الروحية القديمة أصلها الهند، و تشير إلى طريقة فنية أو ضوابط محددة من الزهد والتأمل.
مجموعة من الممارسات أو التخصصات الجسدية والعقلية والروحية حيث انقطاع التفكير والدخول في حالة من نعمة التوحيد بالروح العليا.

لو انت عايز توصل معلوماتك الصحية و تدرب فيتنس او يوجا
انضم معانا على موقع و ابلكيشن ماما مينتور مع عدد كبير من خبراء اليوجا و أفضل المتخصصين بالمجال
دلوقتي ابلكيشن ماما مينتور وفرلك الاشتراك مجانى لمدة سنة
يلا اشترك معانا

للاستفسارات كلم : ٠١٠٩١٥٥٣٠٥٥
فيديو شرح التسجيل :
https://m.youtube.com/watch?fbclid=IwAR3JhvuCLz3wlIGE8MtbOGXiToL1PDiR9LvQpPc71dsxSQA7n0Apcr2F8ek&v=MW4WMnIxLzc&feature=youtu.be